"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese ist grün"
(H.v.Bingen)

WALDBADEN

DIE NATUR IST EINE KRAFTQUELLE, BEI KRANKHEIT, IN LEBENSKRISEN UND STRESS-SITUATIONEN.
Noch nie in seiner Entwicklungsgeschichte hat der Mensch so viel Zeit in geschlossenen Räumen verbracht, wie heute. Man spricht sogar von einem Naturdefizit, bzw. einer Entfremdung von der Natur und somit auch von sich selbst. Das hat Auswirkungen auf unsere körperliche, emotionale und psychische Gesundheit. 

  • SHINRIN YOKU – WALDBADEN 

Der Mediziner Dr. Qing Li forscht in Japan seit Jahren an der Heilwirkung des Waldes und formte daraus eine Therapieform – Shinrin Yoku. Nutzen auch Sie die positive und nachgewiesene Wirkung des Waldbadens: Ihr Immunsystem wird gestärkt, Ihre Stresshormone sinken und Sie entschleunigen. Ihr Schlaf verbessert sich. Ihre Stimmung hebt sich. Sie wirken positiv auf Ihren Blutdruck und Ihr Herzkreislaufsystem ein. Sie können Waldbaden einzeln oder in der Gruppe buchen.
„Familien-Waldbaden“ stärkt das Immunsystem, wie den Zusammenhalt in der Familie, ist eine neue Erfahrung und macht auch noch Spaß.

  • MEDITATIVES WANDERN 

bewirkt das die äußere Bewegung zu einer inneren Bewegung führt.
Das Einbringen von Elementen aus der Naturtherapie und das Gehen in Stille bewirken
das ein innerlicher Veränderungsprozess stattfinden kann.

  • HEILRITUALE IN DER NATUR

als hilfreiche Begleitung in Wandlungsprozessen, bei Krankheit, Trauer, in Lebensübergängen oder Krisen.
Ein Heilritual in der Natur hat enorme Wirkung auf unsere psychische Gesundheit und unser persönliches Weiterkommen.

  • HOPI WALK /NATURCOACHING

dabei gehen Sie Ihr Thema oder Ihr Problem im wahrsten Sinne des Wortes an , denn
wenn man sich bewegt kommt auch etwas in Bewegung.
Gemeinsam mit Ihnen mache ich mich auf den Weg ins Freie, um die deutlich mehr
Möglichkeiten zu nutzen, welche die Natur zusätzlich bietet.
Der stattfindende Prozess wird durch die Kraft der Natursymbole unterstützt.
Das kann zur Lösung Ihres Problems, zur Krisenüberwindung oder zur Unterstützung der Heilung beitragen.
In der Natur kommen Sie sich selbst und Ihrer Intuition wieder näher.